Bokszak Training
Wij bieden gemengde zaktraining lessen aan. Bij LEGENDGYM respecteren we elkaar en zo houden we het leuk. Een zaktraining is de ideale manier om gewicht te verliezen en om je conditie te verbeteren. Je traint alle spiergroepen.
Je gaat aan de slag met 2 personen op één professionele bokszak. Je wisselt af met verschillende spierversterkende oefeningen. De technieken voeren we uit op de boks zak, handpets en ook met elkaar. Je traint je snelheid, kracht en uithoudingsvermogen. Het is ook een effectieve manier om stress te verminderen en je mentale weerbaarheid te versterken.
De trainingen zijn intensief, gevarieerd en uitdagend. Work hard, play hard, maar altijd met de LEGENDGYM sfeer. Iedereen traint op zijn eigen niveau en eigen intensiteit, als je maar inzet toont. Onze trainingen zijn voor elk niveau geschikt, van beginner tot gevorderd.
Onze boks zaktrainingen worden gegeven door zeer ervaren professionele bokstrainers.
tijdsduur
60 min
Tijdstip
17:00
dagen
Maandag, Woensdag & Vrijdag
Aanmelden voor een training
Je kunt gewoon bij ons binnenlopen voor een training. Online reserveren is handig om zeker te weten dat er een plekje beschikbaar is voor je. Aanmelden gaat eenvoudig door in het rooster te klikken op reserveren bij de training van je keuze.
Afmelden voor een training
Online aangemeld voor een van onze trainingen, maar je redt het toch niet? Dat kan gebeuren. Meld je af via de link in de bevestigingsmail van je reservering. Op deze manier kan iemand anders nog gebruik maken van deze training.