Kickboks Volwassen
Vanaf 16 jaar
Intensieve lessen met techniek, zaktraining en optioneel sparren. Drie keer per week (ma/wo/vr 18:00). Geschikt voor beginners én gevorderden. Met Stadspas €10/maand.
Meer over deze lesKickboksen bij Legend Gym. Techniek, conditie en discipline — voor volwassenen én kinderen, in het hart van Amsterdam West.
Techniek, kracht en conditie in één les.
Nog nooit een bokshandschoen aangetrokken? Of train je al jaren mee? Iedereen is welkom.
Gratis proefles, geen lange contracten.
Welkom bij Legend Gym, dé plek voor kickboksen in Amsterdam West. Onze gym zit op Plein '40-'45, op twee minuten lopen van metrostation Slotermeer.
We trainen iedereen die wil leren kickboksen. Van complete beginners tot gevorderden die hun techniek willen aanscherpen.
Bij ons draait kickboksen niet om wedstrijden of hard slaan. Het gaat om techniek, discipline, conditie én ontlading na een lange dag.
Iedereen traint op eigen tempo, in een sfeer die bewust no-nonsense is. Geen show, wel écht hard werken met directe resultaten.
We geven lessen voor volwassenen op maandag, woensdag en vrijdag om 18:00. Kinderen van 6 tot 15 jaar trainen bij Kickbox Kids op woensdag en vrijdag om 17:00.
Focus op alleen zakwerk? Bekijk dan ook Bokszaktraining.
Elke les combineert techniek, conditie en kracht. In een paar weken merk je verschil: eerst in conditie, daarna in techniek, en uiteindelijk in zelfvertrouwen.
Onze kickbokslessen zijn gemaakt voor mensen van elk niveau. Als beginner leer je in de eerste paar weken de basistechnieken en bouw je rustig op.
De trainer zorgt dat je niet overvraagd wordt, maar wél elke week een stap verder komt.
Ben je al gevorderd? Dan krijg je complexere combinaties, timing-oefeningen en tactische variaties aangeboden.
Sparren kan, maar is nooit verplicht. Veel leden trainen jarenlang zonder te sparren en worden alsnog technisch sterk.
Wil je wél leren sparren? Dan bouwen we het geleidelijk op, altijd met veel controle en beschermers.
Geen ego's in onze gym. Alles in dienst van persoonlijke groei.
Twee varianten onder één dak. Zelfde trainer-kwaliteit, passend bij leeftijd en niveau.
Vanaf 16 jaar
Intensieve lessen met techniek, zaktraining en optioneel sparren. Drie keer per week (ma/wo/vr 18:00). Geschikt voor beginners én gevorderden. Met Stadspas €10/maand.
Meer over deze les6 t/m 15 jaar
Speelse en veilige kickbokslessen voor kinderen. Focus op techniek, discipline en plezier.
Twee keer per week (wo/vr 17:00). Gratis via het Jeugdfonds.
Meer over deze lesVragen voordat je langskomt? Hieronder de meest gestelde. Je kunt ook gewoon binnenlopen, we helpen je graag verder.
Nee. Onze lessen zijn expliciet geschikt voor beginners: de trainer leert je stap voor stap de basistechnieken. Veel leden zijn gestart zónder eerdere vechtsport-ervaring en trainen nu meerdere keren per week.
Nee, absoluut niet. Sparren gebeurt alleen op vrijwillige basis, in gecontroleerde vorm, met beschermers. Veel leden trainen jarenlang zonder te sparren en worden alsnog sterk in techniek en conditie.
Vanaf 6 jaar. Onze Kickbox Kids-lessen zijn voor kinderen van 6 tot en met 15 jaar. Vanaf 16 jaar sluiten jongeren aan bij de lessen voor volwassenen.
Reguliere maandabonnementen geven onbeperkt toegang tot alle groepslessen + de gym. Met een Stadspas train je voor €10 per maand. Via het Jeugdfonds is deelname gratis voor kinderen t/m 17 jaar. Kom langs voor actuele tarieven of stuur ons een WhatsApp.
Makkelijk: loop binnen tijdens openingstijden of stuur een WhatsApp naar +31 6 84 71 53 37.
Vermeld welke les je wil proberen (volwassen of kids) en we reserveren een plek voor je.
Plein '40-'45 nr. 5, 1063 KP Amsterdam. In het hart van Amsterdam West (Slotermeer).
Twee minuten lopen vanaf metrostation Slotermeer. Vanaf Amsterdam Centraal ben je er binnen 20 minuten met het OV.
Eerste les is gratis. Loop binnen tijdens openingstijden of stuur een WhatsApp, we helpen je graag op weg.