Personal Training in Amsterdam West

1-op-1 coaching bij Legend Gym. Voor wie serieus resultaat wil zien — een trainingsplan, voedingsadvies en directe begeleiding op jouw tempo.

Programma op maat voor afvallen, spieropbouw of kickboksvaardigheid.

Gratis intake, transparante prijzen, geen lange contracten.

Locatie: Plein '40-'45, op loopafstand van metro Slotermeer.

Gratis intake WhatsApp direct

Waarom een personal trainer?

Zelfstandig trainen werkt. Totdat je vastloopt.

Verkeerde techniek, geen progressie, geen motivatie, of simpelweg geen plan.

Een personal trainer lost dat op: je krijgt een op maat gemaakt programma, directe feedback op je techniek en iemand die je verantwoordelijk houdt.

Bij Legend Gym Amsterdam West bieden we 1-op-1 coaching voor mensen die serieus willen werken aan hun doelen. Of dat nu afvallen, spieropbouw, conditie of technische verbetering in kickboksen is.

Geen standaardrecept. Alles draait om wat jij nodig hebt.

Onze trainers werken ook met revalidatie (na blessure), zwangerschap-training en begeleiding voor beginners die met vertrouwen willen starten.

Vraag bij de intake wat je zoekt, dan kijken we samen wat past.

Krachttraining bij personal training Legend Gym Amsterdam West

Wat krijg je bij personal training?

Persoonlijke aandacht van minuut één. Geen templates uit een app.

Voor wie is personal training?

Eén ding hebben ze gemeen: ze willen écht vooruit.

Afvallen & conditie

Je hebt een duidelijk gewicht- of fitheidsdoel. We bouwen een plan met kracht, cardio en voedingsrichting dat past bij jouw leven, niet andersom.

Spieropbouw & kracht

Meer spiermassa, grotere lifts, betere houding. We werken met periodisering op Panatta en vrije gewichten, met feedback op elke grote oefening.

Kickboks-vaardigheid

Wil je je kickboks-techniek naar een hoger niveau brengen? 1-op-1 met de trainer betekent snellere progressie in combinaties, timing en beweging.

Rehab & blessureherstel

Na een blessure of operatie voorzichtig terug naar training. We werken samen met je fysio/sportarts om een veilig opbouwprogramma te maken.

Ontmoetingsruimte voor intake-gesprekken bij Legend Gym Amsterdam

Hoe werkt het?

Stap 1. Intake (gratis). We bespreken je doelen, ervaring en eventuele blessures. 30 minuten. Vrijblijvend.

Stap 2. Plan & prijs. Binnen een paar dagen krijg je een concept-plan en duidelijke offerte.

Sessies kunnen per keer, in pakketten van 5 of 10, of als doorlopend lidmaatschap.

Stap 3. Start. Eerste sessie inplannen kan direct.

We evalueren elke 4 tot 6 weken of we nog op koers liggen en passen het plan aan.

Geen lange lock-ins. Wil je stoppen? Dat kan na elk pakket.

Veelgestelde vragen over personal training

Meer weten voordat je een intake boekt? Hieronder de meest gestelde vragen.

Klaar voor je eerste stap?

Plan een gratis intake. 30 minuten, vrijblijvend. We luisteren en kijken of het past.

Intake aanvragen WhatsApp direct